I. Család, háztartás
- Család, családszerkezet
- A család és környezete
- Gyermek, gyermeknevelés
- Kötelezettségek, jogosultságok
- A család szerepe a társadalomban
- A legfontosabb háztartási teendők lényege, megosztása a családban
- Háztartási praktikák
II. Gazdálkodási ismeretek:
- A családok bevételei és kiadásai
- Pénzgazdálkodás: Pénzkezelés, megtakarítás, spórolási lehetőségek
- J ó és rossz gazdálkodás
- Elengedhetetlen heti, havi kiadások, költségvetés készítése
- Beszerzés, bevásárlás jelentősége, a pénz szerepe a bevásárlásnál, vásárlási szokások
- Heti élelmiszervásárlási szükségletek
III. Életvezetés:
- Egészséges életmód tartalma, összefüggései
- Munkaidő, szabadidő közti különbség
- Lakókörnyezetünk, lakókörnyezetünk tisztántartása, fertőtlenítése
- A káros élvezeti szerek hatásai és következményei
- Szabadidő megszervezése (hobbi: barkácsolás, varrás, olvasás, könyvtárhasználat....)
- Tájékozottság, művelődés
- Pihenés
- Ünnepi előkészületek: Húsvét, Mikulás, Karácsony, születés és névnap...)
IV. Táplálkozás
- Egészséges táplálkozás
- Főzés alapjai, étkezési szokások (magyaros, hagyományos ételek, olcsó egyszerű ételek, ünnepi ételek,...)
- Alapanyagok megismerése
- Élelmezési alapismeretek, avagy melyek fontosabb élelmiszereink alkotói? (Vitaminok, ásványi sók, zsírok, fehérjék, E-számok, Fogyókúra
- Ételallergia
- Ételhigiénia jelentősége, az ételkészítés legegyszerűbb technikai módszerei
- Étel elkészítése
V. A konyha, mint otthoni munkahely, berendezése, felszerelése, rendben tartása.
- Mosogatás
- Terítés és étkezési szabályok (asztalterítés, díszítés, szervírozás...)
- Háztartási gépek megismerése (vasaló, turmixgép, mikro, stb)
VI. Ruházkodás
- Öltözködés,
- Célszerűség
- Alkalomszerűség
- Hasznosság
- Divat és szükségszerűség
VII. Tisztaság, gondozottság
- - Testi- és lelki higiénia
- A lakás berendezése és karbantartása. Takarító- és tisztítószerek, vegyszerek.
- Testápolás
- Ruházat rendben tartása, tisztítása
- Ruhanemű gondozása (mosás, tisztítás, vasalás)
- Kert vagy udvar gondozása
VIII. Környezetvédelem
- A háztartás, mint hulladékgazdálkodási tényező (csomagolóanyagok, környezetünk szennyezése, komposztálás...)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése